依靠生物力学权威专家拉尔夫·曼的【冠军模型】理论,兰迪对苏炳天的体能和技术状况,进行了全方面的诊断和分析。
体能方面,苏炳天存在股后肌群力量及踝关节力量不足,主动下压速度和发力速度偏慢的问题。
技术方面,苏炳天存在起跑姿势不合理、前7步步长偏小、扒地技术不合理、全程呼吸和速度节奏不佳的问题。
针对这些问题,兰迪设计了极为科学的针对性训练,所以才有了苏炳天在2018年三次刷新亚洲室内60米纪录、两次跑出9秒91追平亚洲纪录、雅加达跑出9秒92打破亚运会纪录的壮举。
而后2021年的冬京奥运会半决赛上,也正是在以兰迪为核心的团队帮助下,
苏炳天才能在死亡之组中爆发出无限潜能,强势轰出9秒83大幅度刷新亚洲纪录,以半决赛全组第一的成绩成为电机时代历史第一个闯进奥运会百米决赛的亚洲运动员!
黎庆的执教水平相较于兰迪·亨廷顿,应当是不如的。
但在2005年的这个时间点,他的确可以称得上是国内短跑科学训练领域天花板级别的人物。
只是胡恺的天赋有限,无法很好的体现黎庆作为教练的能力水平。
而后收入麾下的章培萌,其心态也在很长一段时间里得过且过,直到苏炳天在2011年刷新全国纪录,
章培萌才真正燃起斗志并全身心投入短跑事业,在2013年三次跑进10秒10以内,并成为第一个无限接近突破10秒大关的中国短跑运动员。
在黎庆的指导,文浩的身体属性处于肉眼可见的上升状态。
这自然是好事。
但随着时间的推移,文浩也发现了黎庆的执教体系存在一定的不足。
黎庆制定出来的训练内容,对于现阶段的文浩来说,能够很明显的提高其身体属性。
但唯一的不足是,在跑动技术方面,他所具备的专业知识似乎有些欠缺。
至少这一个月的时间里,黎庆几乎很少抠他的技术动作,不论是起跑的准备姿势,还是起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四大环节的技术细节,他都很少细抠。
这或许是黎庆的知识储备不够,也有可能是现阶段他不准备抠技术细节,而是等春训阶段开启之后再考虑这个方面。
具体是什么原因,还得有待观察。
总之,先相信,再质疑!
文浩对燕京的新生活适应得非常快。
周一到周六的上午,正常在清华附中上课。
这年头对于补课的规定还没有那么严格,因此他倒是可以省下一笔周六的补课费,虽然并不缺这笔钱就是了。
这一个月的时间里,文浩依然收到过表白信,甚至还
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